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您有了解三伏天灸吗?
发布时间:2018年6月11日  点击数: 来源:南宁中医院 【打印文章

      一、什么是三伏天灸?
      三伏天灸,即是在三伏天时进行天灸治病的方法,借助药物对穴位的刺激,激发经络调整气血,采用对皮肤有较强刺激作用的中药贴敷于穴位,使局部充血红赤,甚至发泡如同艾火灸燎一样,故名天灸。
      二、三伏天灸是什么时候?为什么选此时治疗?
      三伏天是夏至后第三、四个庚日和立秋后第一个庚日。这段时间是一年之中最热之时,人体顺应天气而表现为肺和胃肠之气胀满,同时因气候炎热,人体腠理开泄,在穴位所贴药物易由皮肤深入,此时施以天灸治疗,人体阳气得天阳相助,再配合我科特制的药物和所选特定穴位的共同作用,可温阳理气,调节脏腑,进而达到缓解病情发作直至治愈疾病的目的。
      三、哪些疾病适合使用三伏天灸治疗?
     1、呼吸系统疾病:主要用于治疗反复呼吸道感染(咽炎、扁桃体炎、支气管炎、肺炎等)的病症,过敏性鼻炎,经常感冒患者等;
  2、消化系统疾病:慢性胃炎、慢性结肠炎,慢性胃痛、经常腹胀、便秘、慢性腹泻等;
  3、儿科疾病:反复长期咳嗽,反复呼吸道感染,厌食,平素身体虚弱多病,体质差,小儿遗尿等。
      4、其他:手足不温,冬日畏寒怕冷,冻疮等。
     四、三伏天灸治疗疾病有没有副作用?
     三伏天灸用药量小,经济方便,长期应用无明显毒副作用,既能治疗常见疾病,又能保健养生,长期使用还能益寿延年。
     五、三伏天灸使用的药物对皮肤有影响吗?
  由于三伏天灸是一种发泡疗法,药效经皮渗透,对人体皮肤有一定的刺激,贴药后会穴位及其周围皮肤会有痒、麻、灼热、刺痛等各种不同的感觉,这都属于正常的现象,无须担心。如果觉得皮肤的刺激感较强而不能耐受,可以提前揭去药物,揭去药物后如果发现穴位皮肤有潮红、痒痛或者起水泡等现象时,只须涂上紫药水或万花油等即可。如贴药时间过长引起水泡,应保护创面,避免抓破感染,必要时前来医院处理或搽烫伤软膏。
      六、三伏天灸每次贴敷需要多长时间?
成人一般可贴2~4小时。小儿及体质较弱的患者可适当缩短贴敷时间,半小时即可,个别对药物敏感,皮肤出现热辣烧灼明显的不能耐受者可提前揭去药物。

     七、 如果错过了初伏或者中伏贴敷机会,还有必要继续末伏吗?
 按照理论,最好整个连续贴敷最好,但如果错过了初伏或中伏,建议可以贴末伏或加强,仍有一定的疗效。
     八、三伏天灸期间饮食注意什么?
     一、多吃苦味食物
     健康饮食上曾说道:“凡和,春多酸,夏多苦,秋多辛,冬多成,调以滑甘。”中医养生小常识认为,人体阴阳平衡则无疾患。比如多食苦瓜、丝瓜等蔬菜类。
     二、制作菜肴时常加醋
     预防疾病小知识指出,夏天人体需要大量的维生素C,如果在烹调时放点醋,不仅味鲜可口,且有保护维生素c的功效。此外,炎夏之季家家喜食凉拌菜、凉拌面,如果在吃面时放点醋,可使人食欲大增,有助于消化,并起到杀菌、解毒和预防肠道传染病的作用。
     三、多吃粥和汤
     夏季保健常识认为,夏季饮食一般以温为宜,早、晚餐喝点粥是大有好处的。很多粥都属凉血清暑之物,食后既能生津止渴、清热祛暑、凉血,又能补养身体。银耳粥能生津润燥、滋阴养肺,有助于治疗高血压和慢性支气管炎;黄芪粥可治水肿,豆浆粥和皮蛋淡菜粥可治疗血管硬化、高血压和冠心病;荷叶粥能解暑热、止渴解毒、清胃润肠,可治嗓子痛;莲子粥能健脾和胃、益气强志,对腹痛腹泻、失眠、遗精、白带过多等均有一定的疗效;赤豆粥有补肾、消水肿、治脚气的功能,肾功能较差的人多食为好;百合粥能养心安神,润肺止咳,最适合肺阴不足的老年人食品;冬瓜粥有利水消肿、止渴生津的功能,并有降低血压的作用。另外,多食点营养汤、凉拌食品、糟卤肉、清炖肉汤(鸡、鸭、鹅)、醋溜、醋渍泡菜等,既开胃又可补充营养。
    四、天热常饮保健茶
    饮食小常识指出,盛夏酷暑,人们在工作之余,如果能喝上一杯甘凉可口的保健茶,顿时会觉得心旷神怡、浑身凉爽、暑热即消。常饮的保健茶很多,其中以盐茶、菊花茶最常用。
    五、多吃新鲜的蔬菜和水果
    营养学家告诉我们,夏季蔬菜营养丰富、种类齐全,而且大多有清凉祛暑的作用,所以应该多吃一些。以冬瓜而言,其味甘淡而凉,有清热解毒、利水化痰、消暑解渴之功效。冬瓜的营养价值很高,无论是炒菜、做汤或做馅,都十分清淡,味美适口。其他如番茄、丝瓜、南瓜、黄瓜、西瓜等都可多食。


温馨提示:

    今年三伏天灸于2018年6月21日夏至开始,如需要详细了解,欢迎致电咨询。0771-2297116或0771-2297291,

   贴敷地点:南宁市中医医院  四楼针灸推拿康复科

 

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